●どうも、設計部の鈴木です☆（*＾ワ＾*）ｺﾝﾆﾁﾊ～♪
最近暑い日が続きますが、皆さんは夏バテ等してないですか？(;´ρ`) ｸﾞｯﾀﾘ
そこで！！ 建築とは少々（？）関係のない話ですが、
今回は『夏バテ対策』についてデス☆o(ﾟｰﾟ*o)(o*ﾟｰﾟ)oﾜｸﾜｸ
夏バテ対策としては、まず夏の食事は弱りがちな胃腸を考えて消化・吸収の良いものを
摂取するといいそうです。
特に良質の“たんぱく質とビタミンＢ群”がGood!!ｏ(*≧∇≦)ﾉ
…と書いていたら突然はちみつバタープリッツを頂きました
★★わぁ～いﾟ.+:｡(ﾉ^∇^)ﾉﾟ.+:｡
ふと、『はちみつ』を調べてみると…
はちみつは多数のビタミンやミネラルをバランスよく含んだすぐれた栄養源。
(ﾟﾛﾟ屮)屮 おぉ～!!
加えて、全ての自然食品の中で一番早く血液中に吸収されるのがはちみつらしく、
摂取した20分後には血液の中でエネルギー源として働き始めるほどだそうです。(*ﾟдﾟ*)
そして、他の糖分と違って身体が処理できる以上に吸収されることはないそうです。
こういったことも考慮してみんなにこのお菓子をくれたんですね☆K次長♪
ありがとうございます(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪ ,｡･:*:･☆ﾟ"
というわけで、今日からまた気合いを入れ直して
この暑さにも負けず、仕事に熱く取り組んでいきたいと思います!!(*^▽^*)ゞ
